Győri Járási Egészségfejlesztési Iroda és Lelki Egészség Központ
9024 Győr, Szent Imre u. 41.
Május a vérnyomás mérés hónapja!
Május 17. a hypertonia, azaz a magas vérnyomás betegség világnapja.
Rendszeres vérnyomásméréssel hatékonyan cselekedhet a magas vérnyomás okozta szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulása ellen, a stroke, az infarktus megelőzéséért.
Az egészségtudatos életmód része vérnyomásának rendszeres ellenőrzése, illetve a magas vérnyomás kezelése.
Ön mikor mérte utoljára? Amennyiben egy évnél régebben, javasolt mielőbb elvégezni a vérnyomásmérést a családban található eszközzel, vagy háziorvosánál, üzemorvosánál.
Amennyiben magas értéket mutat a vérnyomásmérő, rendszeresen kontrollálja vérnyomását, újabb magas eredmény esetén forduljon háziorvosához. A kezeletlen magas vérnyomással komolyan veszélyezteti egészségét, életét.
A megfelelő értékű vérnyomás beállításáért a gyógyszeres kezelés mellett Ön is sokat tehet rendszeresen végzett testmozgással, a normál testsúly fenntartásával, a dohányzás elhagyásával, és stresszoldási technikák alkalmazásával.
További információk a témában: www.merjukotthonis.hu
Az egészségmegőrzéssel, életmódváltással kapcsolatosan felmerülő kérdéseit az Egészségfejlesztési Iroda efiprogram.gyor@gmail.com címére várjuk.
Információink az egészségmegőrzéshez: www.petz.gyor.hu/prevencio
