Már próbáltál leszokni? Nem sikerült? Van segítség!
Keresd házorvosodat, és tudj meg többet a leszokást segítő terápiákról!
Tudtad, hogy a nikotinfüggőség kezelésére már modern gyógyszerek is elérhetők?
Kérj segítséget leszokást támogató szakembertől!
Szakértők várnak a több mint 100 hazai Egészségfejlesztséi Iordában(EFI)
Tájékozódj itt: www.eljtisztatudovel.hu
Szokj le segítséggel!
Kutatások bizonyítják, hogy kétszer akkora eséllyel szokhatsz le a cigarettáról, ha külső segítséget is igénybe veszel.
Beszélj a háziorvosoddal! Az orvos segíthet a leszokásban, mert olyan gyógyszert is felírhat, mely egyszerre csökkenti a nikotinéhséget és rontja a rágyújtás élményét.
Kérj segítséget az EFi leszokás támogató szakértőitől. Csoportos és személyre szabott segítséget egyaránt kaphatsz a leszokás fizikai és lelki nehézségeinek a leküzdéséhez. Az Egészségfejlesztési Irodák elérhetőségét az eljtisztatudovel.hu oldalon találod.
Az átszokás még nem leszokás! Az egyre népszerűbb alternatív dohánytermékek általában nem segítenek a leszokásban, hiszen ugyanúgy függőséget okoznak. Ezek a termékek abban különböznek a hagyományos cigarettától, hogy másfajta és más mennyiségű káros vegyületet tartalmaznak, de nem igazolt, hogy kevésbé veszélyesek lennének.
A leszokás folyamatában nem vagy egyedül. Hozz döntést, kérj segítséget, előzd meg a dohányzás miatt kialakuló súlyos betegségeket és költsd másra a dohányzásra fordított pénzt!
Szokj le a dohányzásról és élj tovább egészségesen!
Tájékozódj itt: www.eljtisztatudovel.hu